El mejor menú de dieta:
La mejor dieta 1 día:
El primer día de limpieza es beber. Preparamos nuestro cuerpo para la pérdida de peso. Puedes beber cualquier cosa. Agua, té, compota, café, agua mineral, jugo, leche, kéfir e incluso caldos. Regla 1, todas las bebidas de azúcar. El caldo de pollo o carne es posible, pero en cantidades limitadas y sin sal. Y es mejor abandonar el uso de caldos de carne.
La mejor dieta 2 días:
El segundo día es más simple: verduras. Comemos verduras en todas las cantidades. La excepción son las papas (Regla 2 - Las papas no pueden). Agregar el repollo a las ensaladas es un quemador de grasa. Es mejor no llenar las ensaladas con nada. Regla 3, ensaladas sin reabastecimiento de combustible. Mayonesa, aceite, etc. Está prohibido. Solo puedes beber agua limpia. Y ella.
La mejor dieta 3 días:
El tercer día es nuevamente beber. Aquellos. Repita el menú del primer día. Bebimos agua, té, compota, café, agua mineral, jugo, leche, kéfir, etc. , pero todas las bebidas libres de azúcar.
La mejor dieta 4 días:
El cuarto día es la fruta más deliciosa. Para mí, este día son unas vacaciones. Comemos todas las frutas excepto los plátanos (Regla 3 - Bananas no puede). Agregar pomita de piña y dieta son los quemadores de grasa. Solo puedes beber agua limpia. Y ella.
La mejor dieta de 5 días:
El quinto día es la proteína. Comemos huevos (hervidos), red de pollo y yogurt. El yogurt es natural solo sin edulcorantes, tintes y conservadores. Y no olvides que solo puedes beber agua.
La mejor dieta de 6 días:
Otro día de beber. Repetimos el menú para el primer y tercer día de la mejor dieta. Bebimos todo lo que queremos, pero sin azúcar.
Mejor dieta 7 días:
El séptimo día es una forma de salir de la dieta. Desayuno - 2 huevos duros. El segundo desayuno son todas las frutas (no olvides la Regla 3). Almuerzo: caldo o sopa ligera con arroz o trigo sarraceno. Bocadillo: todas las frutas. La cena es una ensalada sazonada con aceite vegetal y sal.
La dieta se observa fácilmente, a pesar de la aparente complejidad. Esta es en realidad la mejor dieta de todo lo que encontré. Una gran cantidad de críticas positivas.
La mejor dieta 2 días:
El segundo día es más simple: verduras. Comemos verduras en todas las cantidades. La excepción son las papas (Regla 2 - Las papas no pueden). Agregar el repollo a las ensaladas es un quemador de grasa. Es mejor no llenar las ensaladas con nada. Regla 3, ensaladas sin reabastecimiento de combustible. Mayonesa, aceite, etc. Está prohibido. Solo puedes beber agua limpia. Y ella.
La mejor dieta 3 días:
El tercer día es nuevamente beber. Aquellos. Repita el menú del primer día. Bebimos agua, té, compota, café, agua mineral, jugo, leche, kéfir, etc. , pero todas las bebidas libres de azúcar.
La mejor dieta 4 días:
El cuarto día es la fruta más deliciosa. Para mí, este día son unas vacaciones. Comemos todas las frutas excepto los plátanos (Regla 3 - Bananas no puede). Agregar pomita de piña y dieta son los quemadores de grasa. Solo puedes beber agua limpia. Y ella.
La mejor dieta de 5 días:
El quinto día es la proteína. Comemos huevos (hervidos), red de pollo y yogurt. El yogurt es natural solo sin edulcorantes, tintes y conservadores. Y no olvides que solo puedes beber agua.
La mejor dieta de 6 días:
Otro día de beber. Repetimos el menú para el primer y tercer día de la mejor dieta. Bebimos todo lo que queremos, pero sin azúcar.
Mejor dieta 7 días:
El séptimo día es una forma de salir de la dieta. Desayuno - 2 huevos duros. El segundo desayuno son todas las frutas (no olvides la Regla 3). Almuerzo: caldo o sopa ligera con arroz o trigo sarraceno. Bocadillo: todas las frutas. La cena es una ensalada sazonada con aceite vegetal y sal.
La dieta se observa fácilmente, a pesar de la aparente complejidad. Esta es en realidad la mejor dieta de todo lo que encontré. Una gran cantidad de críticas positivas.
La mejor dieta 3 días:
El tercer día es nuevamente beber. Aquellos. Repita el menú del primer día. Bebimos agua, té, compota, café, agua mineral, jugo, leche, kéfir, etc. , pero todas las bebidas libres de azúcar.
La mejor dieta 4 días:
El cuarto día es la fruta más deliciosa. Para mí, este día son unas vacaciones. Comemos todas las frutas excepto los plátanos (Regla 3 - Bananas no puede). Agregar pomita de piña y dieta son los quemadores de grasa. Solo puedes beber agua limpia. Y ella.
La mejor dieta de 5 días:
El quinto día es la proteína. Comemos huevos (hervidos), red de pollo y yogurt. El yogurt es natural solo sin edulcorantes, tintes y conservadores. Y no olvides que solo puedes beber agua.
La mejor dieta de 6 días:
Otro día de beber. Repetimos el menú para el primer y tercer día de la mejor dieta. Bebimos todo lo que queremos, pero sin azúcar.
Mejor dieta 7 días:
El séptimo día es una forma de salir de la dieta. Desayuno - 2 huevos duros. El segundo desayuno son todas las frutas (no olvides la Regla 3). Almuerzo: caldo o sopa ligera con arroz o trigo sarraceno. Bocadillo: todas las frutas. La cena es una ensalada sazonada con aceite vegetal y sal.
La dieta se observa fácilmente, a pesar de la aparente complejidad. Esta es en realidad la mejor dieta de todo lo que encontré. Una gran cantidad de críticas positivas.
La mejor dieta 4 días:
El cuarto día es la fruta más deliciosa. Para mí, este día son unas vacaciones. Comemos todas las frutas excepto los plátanos (Regla 3 - Bananas no puede). Agregar pomita de piña y dieta son los quemadores de grasa. Solo puedes beber agua limpia. Y ella.
La mejor dieta de 5 días:
El quinto día es la proteína. Comemos huevos (hervidos), red de pollo y yogurt. El yogurt es natural solo sin edulcorantes, tintes y conservadores. Y no olvides que solo puedes beber agua.
La mejor dieta de 6 días:
Otro día de beber. Repetimos el menú para el primer y tercer día de la mejor dieta. Bebimos todo lo que queremos, pero sin azúcar.
Mejor dieta 7 días:
El séptimo día es una forma de salir de la dieta. Desayuno - 2 huevos duros. El segundo desayuno son todas las frutas (no olvides la Regla 3). Almuerzo: caldo o sopa ligera con arroz o trigo sarraceno. Bocadillo: todas las frutas. La cena es una ensalada sazonada con aceite vegetal y sal.
La dieta se observa fácilmente, a pesar de la aparente complejidad. Esta es en realidad la mejor dieta de todo lo que encontré. Una gran cantidad de críticas positivas.
La mejor dieta de 5 días:
El quinto día es la proteína. Comemos huevos (hervidos), red de pollo y yogurt. El yogurt es natural solo sin edulcorantes, tintes y conservadores. Y no olvides que solo puedes beber agua.
La mejor dieta de 6 días:
Otro día de beber. Repetimos el menú para el primer y tercer día de la mejor dieta. Bebimos todo lo que queremos, pero sin azúcar.
Mejor dieta 7 días:
El séptimo día es una forma de salir de la dieta. Desayuno - 2 huevos duros. El segundo desayuno son todas las frutas (no olvides la Regla 3). Almuerzo: caldo o sopa ligera con arroz o trigo sarraceno. Bocadillo: todas las frutas. La cena es una ensalada sazonada con aceite vegetal y sal.
La dieta se observa fácilmente, a pesar de la aparente complejidad. Esta es en realidad la mejor dieta de todo lo que encontré. Una gran cantidad de críticas positivas.