autor Angie

El nombre de:

Angie

Artículos:

3

Artículo

• Dieta sin carbohidratos
  Una dieta baja en carbohidratos o "recortada" tiene una gran demanda entre los deportistas. Quema depósitos de grasa y mejora el contorno corporal. Descubre cómo comer bien para adelgazar y qué tener en cuenta en tu dieta.
  5 diciembre 2023
• Qué es la dieta mediterránea, menú para todos los días para adelgazar
  Qué es la dieta mediterránea, su esencia y normas básicas. Alimentos autorizados y prohibidos, normas de cocina. Ejemplo de menú para cada día y semana. Contraindicaciones y restricciones.
  12 Mayo 2022
• Guía nutricional
  Guía nutricional. La guía completa para una alimentación saludable. Conceptos básicos y reglas de una dieta saludable, ¿cuántas calorías debo consumir al día? Una guía para principiantes sobre la planificación de alimentos saludables.
  19 octubre 2020